2015年9月23日
更年期障害というと、急に顔などがカーッと火照るホットフラッシュや慢性的な肩こり、頭痛、めまい、イライラなどがよく知られています。女性の場合閉経するあたりの年齢（４０－５０歳前後）を更年期と呼び、全体の２、３割の人にこういった更年期障害が現れると言われています。
この更年期障害ですが、実は「歯が悪くなる」という現象も起こすことがわかっています。女性の場合、閉経が近づくと女性ホルモン一種であるエストロゲンが激減します。エストロゲンが減少すると、唾液の分泌が落ち、お口の中の自浄作用が悪くなってしまいます。そうすると、お口の中の細菌が増殖することになり、虫歯や歯周病を発症したり悪化しやすくなります。
また、更年期には骨の密度が低下してしまう「骨粗鬆症」にもかかりやすくなります。骨が弱く、スカスカになりますので、歯周病を発症している場合、歯を支えている骨がどんどんなくなってしまいます。
女性は一生を通じてホルモンの変化により、男性に比べお口の中の環境の変化が起こりやすいものです。普段からお口のケアに気を配り、定期的に歯科で検診、メインテナンスを受けて歯や歯ぐきの健康を保っていきましょう。
当院では患者さま一人一人に合わせたケアを行っております。何でもお気軽にご相談ください。
一壺歯科医院
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2015年9月21日
自分の口臭は自分ではなかなか気がつかないものです。また、口臭がひどい人がいたとしても指摘するのは難しいですよね。そして、人はとくに病的なものがなくても、時間によっては口臭を発するものです。このような口臭を生理的口臭と呼んでいます。ところで、口臭がどのくらいの距離まで届くのかご存知ですか？
実際、口臭が届く距離というのは匂いの強さによっても変わってきます。一般的には風のない状態では１メートル程度の距離で口臭を感じると言われています。しかし、ひどい口臭の場合には２メートル離れていても匂ってくることがあるようです。このような場合のひどい口臭というのは、ほとんどの場合歯周病が原因になっています。喫煙をしている人の場合、その口臭がさらにひどくなります。
歯周病でひどい口臭が出てしまっている場合、マウススプレーやマウスウォッシュなどの口臭対策をしたとしてもあまり効果がありません。歯磨きをしても一時的には効果があるかもしれませんが、時間が経つとまた匂いが出てきてしまいます。それではどうやって対処すればいいのか？といいますと、歯科医院で歯周病の治療をするしかありません。
定期的なメインテナンスを受けて、口臭も予防していきましょう！
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2015年9月18日
皆さんは健康な歯ぐきというのはどのようなものかご存知でしょうか？成人のほとんどの人がかかっていると言われている歯周病ですが、この病気のやっかいなところはあまり自覚症状を出さないところです。そこで、健康な歯ぐきがどのような状態なのか、ということを知っておくことは自分の歯ぐきが健康であるかどうかを判断するためにとても大事です。
健康的な歯ぐき、というのは次のような状態です。
・うすいピンク色をしている
・ブヨブヨしていない
・歯間の歯ぐきの形は引き締まった三角形
・歯ぐきの表面にオレンジの皮のような小さなポツポツが見られる（スティップリング）
・歯磨きの時などに出血しない
歯ぐきの色に関して、基本的にうすいピンク色が健康的な色ですが、メラニン色素が多い人は必ずしもそうでない場合があります。赤みが強い歯ぐきの状態は炎症が起こっている証拠であり、健康的な状態ではありません。しかし、タバコを吸う人の場合、歯周病にかかっていても歯ぐきが赤く炎症を起こさないことが多く、一見引き締まって紫色っぽく見えることがあります。この場合、炎症がないように見えることから、歯周病にかかっているということを自覚しにくく、発見が遅れてしまうことがあります。
歯ぐきの状態が健康的でないと、老けて見えがちです。健康な歯ぐきを保つためには毎日の正しいブラッシングが欠かせませんが、定期的に歯のメインテナンスを受けることも必要不可欠です。また、タバコは極力控えましょう。
当院では歯と歯ぐきの健康のために３ヶ月に一度のメインテナンスをおすすめしております。
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2015年9月16日
タバコは一昔前まではファッションとして吸っている人も多かったですね。タバコが健康に良くないことは皆さんもよくご存知だと思いますが、タバコを吸っていると歯ぐきの色まで悪くなってしまいます。
まずは、タバコに含まれるニコチンやタールなどの有害成分の刺激によって歯ぐきのメラニン色素が増えて、歯ぐきが黒っぽくなります。そして、ニコチンが血管を収縮させて血の流れが悪くなったり、免疫力が低下するため歯周病を発症しやすくなり、さらに歯ぐきの色が悪くなります。それに加え、タバコから発生する一酸化炭素が組織を酸欠状態にするため、血色が悪くなり、結果としてタバコを吸う人はとてもどす黒い歯ぐきをしていることが多いのです。
しかも、喫煙する人は口臭がきつくなりがちです。また、歯にはヤニがこびりつき、歯ぐきの黒い色と相まって、さらに口の中を黒っぽく見せてしまいます。これではオシャレどころか、他人に不潔な印象を与えることになりかねませんよね。
タバコで歯ぐきが黒くなっている人は、メラニン色素沈着に関しては歯ぐきのホワイトニングで改善することができますが、歯周病や血行不良による黒ずみに関しては、まずはタバコをやめること、そして歯周病治療を行っていくことで徐々に改善が見られることでしょう。
お口にとってもタバコは百害あって一利なしです。できれば禁煙を目指しましょう！
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2015年9月14日
メラニン色素の多い少ないで肌の色が人それぞれ違うように、歯ぐきの色も人によって違います。「歯ぐきが黒い」というお悩みをお持ちの人で最も多いのが、このメラニン色素の沈着によるものです。肌の場合、紫外線から皮膚を守るためにメラニン色素が増えて、「日焼け」という状態を引き起こしますが、歯ぐきの場合もお口の中のさまざまな刺激から身を守るための反応としてメラニン色素を増やし、黒くなります。
口の中の刺激としてあげられるのは、主に「タバコ」、「ブラッシングによる強すぎる摩擦」、「コーヒーや紅茶などの嗜好品による刺激」「口呼吸」などがあります。タバコの場合は自分が吸っている場合はもちろんですが、受動喫煙の場合でも起こります。例えば親がタバコを吸っていると、子供の歯ぐきの色が黒っぽくなることがわかっています。
ただ、このメラニン色素は歯ぐきの表層に近い部分に沈着するため、歯ぐきの漂白（ホワイトニング）の方法で、比較的簡単に取り除くことが可能です。ガムピーリングとも呼ばれています。ほとんどの場合、一回できれいなピンク色になりますが、数年経つと元のようにメラニン沈着を起こしますので、きれいな色を保つためには繰り返し処置を行う必要があります。
歯ぐきの色が気になる方はぜひご相談ください。
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2015年9月11日
前回はメタルタトゥーとはいったい何か、原因は何なのかについてお話ししました。今回はそのメタルタトゥーを作らないためにはどうすればよいかについてお話ししていきます。
簡単に言えば、メタルタトゥーは歯に使用している金属が原因で起こっていますので、金属を一切使用しなければ起きることはありません。金属を使用しない土台としてはファイバーコア、金属を使用しないかぶせ物としてはオールセラミックなどがあります。
金属を使用しないため、もちろん金属アレルギーの心配もありませんし、セラミックは材質が腐食したり劣化することもありませんので再度虫歯になる可能性も低くなりますし、なにより見た目が自然で美しいのが最大の利点です。年数が経っても変色するということがありません。
ただ、差し歯やかぶせ物の周囲の歯ぐきが黒く見える原因として、メタルタトゥー以外にも、歯の神経がなくなっていて歯自体が黒ずんでいる状態が歯ぐきから見えてしまっているケースや単にメラニン色素で黒くなっているケースもあります。これらのような場合には、いくらよいかぶせ物を入れても黒ずんでしまいます。しかし、それぞれに合った対処法がありますので、またそれは後日お話ししていきたいと思います。
歯ぐきに黒い物があって気になる、という方は是非一度ご相談ください。
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2015年9月9日
差し歯や金属のかぶせ物が入っている歯の、歯ぐきの部分が黒くなっているのを見たことがありませんか？芸能人でも時々見かけますが、これはメタルタトゥー（金属のいれずみ）と呼ばれる物で、別名ブラックラインとも呼ばれています。原因は歯根に入れている土台の金属や、かぶせている金属です。
とはいっても、差し歯や金属を入れたばかりの頃にはこのような黒い変色はみられません。通常、年月が経ってくると徐々に現れてきます。この理由としては、土台を入れて歯を削った際に出た金属の削りかすが歯ぐきの中に入り込み、それがだんだんと酸化する、とか、金属のイオンが唾液に溶け出してくるためであると言われています。
保険治療の場合、選べる材料が限られていますので、土台やかぶせ物は金属を使った物になることが多く、どうしてもこのような現象が起きがちです。しかし、一度ついてしまったメタルタトゥーは自然に消えることはありませんし、取り除くこともなかなか難しく、見た目が気になる場合には歯ぐきを切除せざるを得ないことが多いのです。
メタルタトゥーがあると、歯ぐきの状態が健康であったとしても、不健康な清潔感に欠ける見た目になってしまいます。
次回はメタルタトゥーを作らないためにはどうしたらよいかについてお話ししていきます。
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2015年9月7日
歯茎の色が悪くなって気になっている方もいらっしゃるでしょう。歯茎の色が悪くなる原因はいくつかあります。代表的なものをあげてみます。
1メラニン色素
肌の色が人それぞれであるように、歯茎の色もメラニン色素が多いか少ないかによって色が変わってきます。メラニン色素の多い人は歯茎が茶色っぽくなります。また、歯茎のメラニンはタバコによっても増減し、自分が吸っている場合はもちろんのこと、受動喫煙によっても増えることがわかっています。親が喫煙していると子供の歯茎が茶色っぽくなる傾向があります。
2歯周病
歯周病が進行してくると、歯茎の血流が悪くなり、赤黒い歯茎になります。
3タバコ
１で触れましたが、タバコを吸うとニコチンに対する防御反応、また、ビタミンCが破壊されることによりメラニン色素が増えて茶色っぽくなります。また、タバコから出される一酸化炭素によって歯茎が酸欠状態になり、さらにニコチンの作用によって血管が収縮し、血行が悪くなります。それにより、歯茎の色は紫色っぽくなってきます。
4メタルタトゥー
差し歯などの金属のイオンが唾液中に溶け出し、周圍の歯茎が黒ずんで入れ墨のようになることがあります。これをメタルタトゥーと呼びます。
歯茎の色を明るくする治療法もありますので、歯茎の色でお悩みの方は是非一度ご相談ください。
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2015年9月4日
歯が悪くなる原因には何があるでしょうか？「甘いものの食べ過ぎ」「歯磨きをしない」などがまず思いつくことでしょう。しかし、ストレスによっても歯が悪くなることがあるのです。それは次のようなメカニズムが関係しています。
1唾液の分泌が落ちる
人間はストレスを感じると、自律神経の働きにより、交感神経が優位になります。交感神経とは興奮状態のときに働く神経ですが、それにより唾液の分泌が落ちてしまいます。唾液の分泌が落ちるとお口のなかの自浄作用がなくなりますので、口の中の細菌が増殖し、歯周病や虫歯のリスクが高まります。また、それにより口臭もひどくなります。
2食いしばりや歯軋りが起こる
ストレスがあると、眠っている間に食いしばりや歯軋りが起こりやすくなることがわかっています。またそれだけでなく、起きている間でも無意識に上下の歯を合わせて食いしばったり、歯をかちかち合わせてみたりするTCH（歯列接触癖）がおこりやすくなります。一日に上下の歯が触れ合うのは食事の時と会話の時のみ、というのが理想です。無駄に歯を合わせることによって、歯にとってはダメージが加わるものなのです。
現代人はストレスの多い中で生活しています。一日の中に小刻みにリラックスできる時間をもって、ストレス解消をはかりましょう。
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2015年9月2日
口臭に関するお悩みの相談を受けることがよくあります。口臭というのは人間関係を円滑に進める上で障害となりうるものです。が、しかし、自分ではよくわからないものです。かといって他人にも聞きづらいものですよね。なかには口臭はほとんどないのに、自分では口臭があると思い込み悩んでいる人もいます。そこで、自分でできる口臭のチェック法についてお話ししていきます。
■自分でできる口臭チェック法
1ビニール袋やコップに息を吐いて嗅いでみる
空気をハーッと吐いて一度閉じ込め、新鮮な空気を吸ってから袋やコップに溜めた空気の匂いを嗅いでみましょう。
2マスクをつけて匂いを嗅いでみる
マスクを鼻まで覆って、息を吐いて匂いを嗅いでみましょう。
3歯垢の匂いを嗅いでみる
歯磨き粉をつけずに歯ブラシで歯をこすってみる、またはデンタルフロスを通して歯垢の匂いを嗅いでみましょう。
4市販の口臭チェッカーを使ってみる
これは客観的に匂いをチェックすることができます。
口臭は、例えば朝起きたばかりなどは誰でも大なり小なり臭うものです。これは眠っている間に唾液が減少するためです。また、緊張していると唾液の分泌が落ちて臭いが強くなります。このように、健康なお口でも臭うことはありますので、「口が乾いているかな？」というときは積極的に水分を補給すると良いでしょう。
また、ひどい口臭の大部分は歯周病から来ています。歯周病を発症、進行させないためには歯科での定期的なクリーニングが欠かせません。口臭予防のためにもできれば３ヶ月に一度の検診、クリーニングを受けるようにしましょう。
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