禁煙のメリット
2012年3月28日
禁煙により48時間～７２時間でニコチンが体から完全に抜け、７２時間で呼吸が楽になります。さらに２週間～３週間で肺の機能が30％アップして歩行が楽になります。
口腔内では数日～数週間で歯肉の血流が正常にもどり、歯肉の黒ずみも少しずつ健康な色にもどりますが、禁煙後に歯肉が腫れたり赤くなったりすることもあります。これはタバコによる悪影響がなくなり本来の症状が現れたためです。
歯周病の発症を予防するためや、治療効果を上げるため、そして全身疾患のためにも早い禁煙をおすすめします。
