フッ化物の使用方法
2013年6月26日
ご家庭でフッ化物をどのように使用したら良いのでしょうか？
成人についてすこしご説明します。
ホームケアとしてはフッ化物配合歯磨剤を使用するのが良いでしょう。
歯磨剤に含まれるフッ素はフッ化ナトリウム（NaF)かモノフルオロリン酸ナトリウム(Na2PO3F,MFP)が一般的ですが、どちらもその効果に差はほとんどありません。
また、フッ素の濃度も問題となりますが1000ppmFくらいが良いと思いますが、ほとんどの歯磨剤にフッ素の濃度は記載されていません。しかし、成分表示にフッ素の記載があれば子供用を除いてだいたい900ppm〜1000ppmのフッ素が含有されていると考えて良いかと思います。
当院では歯科医院専売のライオンのチェックアップをお勧めしています。（この歯磨剤には薬用成分NaF950ppmFと記載されています）
フッ化物配合歯磨剤の使用する方法は、歯ブラシに２cm程度つけて歯面全体に広がるように２〜３分間磨きます。磨いた後は歯磨剤を吐き出し、１回だけ１０〜１５mlの水で５秒程度うがいをして、その後は１〜２時間程度は飲食を避けてフッ化物イオンが口腔環境に保持されるようにします。
また、フッ化物配合歯磨剤を用いた口腔清掃は１日２〜３回が望ましいと思います。
我が国ではフッ化物の全身的用法が導入されていませんので、フッ化物配合歯磨剤の使用が重要大切になります。
名古屋 中区 栄 一壺歯科医院
