歯周病と歯みがき
2018年10月29日
歯周病の予防でもっとも効果的なことをご存じでしょうか?
それは、正しい歯みがきです。
歯周病の原因は、歯に付着した細菌です。彼らは歯に残った食べカスなどを栄養源として増殖し、唾液では対抗できないプラーク(歯垢)を作って歯と歯茎の間にこびりつきます。
歯と歯茎の間は、細菌にとっては最適な環境ですので、どんどん増殖して、歯茎に炎症を起こさせるのです。
つまり、歯周病を防ぐには、歯の食べカスをきれいに取り除くことが重要です。また、歯にこびりついたプラークも、歯ブラシであれば除去できます。
そのため、正しい歯みがきを毎日行うことが、歯周病を防ぐ効果的な対策になるのです。
いまは、インターネットなどでも、正しい歯みがきの仕方を調べることはできます。ぜひ1度、自分の歯みがきの仕方を振り返ってみましょう。
そして、自分は大丈夫だと考えず、1度歯医者さんで正しい歯みがきを習ってみてください。歯科医で指導を受けると、驚くほど改善することがあるものです。
当院では、一般歯科治療の他、予防歯科治療も行っております。お気軽にご相談ください。
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