歯周病を起こしやすい条件とは3
2017年1月30日
ブラッシング
歯周病を引き起こすものはプラークであり、プラークを除去することが、歯周病の予防や治療においてきわめて重要であることが、理解いただけたと思います。
さて、実際にプラークを除去するために、最も効果的なものは歯ブラシを用いたブラッシングであることはいうまでもありません。歯の表面や歯の溝に着いたプラークは虫歯の原因になりますが、歯と歯茎の境目や歯と歯のあいだに付着したプラークは歯周病の原因となります。
プラークを効果的に除去できるブラッシング方法に、スクラッビング法があります。この方法は、歯ブラシの毛先を使ってプラークを除去する方法であり、誰でも簡単に行うことができます。また、歯ブラシの腹を使って歯肉をマッサージする方法もあり、炎症を生じた歯肉の回復に効果があります。
しかし、歯ブラシによるブラッシングだけでは歯と歯のあいだ、つまり歯間部についたプラークを除去することは不可能であり、補助的にデンタルフロス（糸ようじ）や歯間ブラシなどを用いなくてはなりません。
歯肉炎や歯周炎が最初に起こるのが歯間部ですから、このような用具を用いて、すみずみまで口腔清掃することが大切です。
